Monatsarchiv: Oktober 2024

Energie tanken und zur Ruhe kommen mit Qi Gong Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Lehre, die den Menschen als Ganzes betrachtet. Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden nach einem festen Ablauf miteinander kombiniert. Die Qi Gong Gruppe besteht schon seit langem und trifft sich sonntags in der Zeit von 10:45 Uhr bis 12:00 Uhr im Stadtpark in Lünen oder in den Räumlichkeiten des Treffpunkts.  Jede Stunde verläuft nach einem festen Ritual. Zu leiser chinesischer Musik werden zunächst vier Meditationsübungen im […]